今週の目標は生活習慣の改善 その目的は ①次男さんの生活リズムの立て直し ②自分のアトピーの改善 両者とも非常に必要に迫られている。 ここ数週間、やたらスキッとしない疲労感に包まれた毎日だったので、家事は最低限、仕事も力を振り絞って何とかやり過ご…